適応障害のケア

適応障害のケア

適応障害のケアにはカウンセリングがよく取り入れられています。 適応障害と診断されたら、まずどういう治療を行っていくかという事になると思いますが、最初にする事は、ストレスで傷んでしまった神経を休め心のエネルギーを回復させるというのが多いでしょう。 そうした場合、休職や休学などをする事になりますが、何もしないでただ安静にしているというよりも、休養中は自分の好きなことに時間を使うような休養の方が望ましいでしょう。 適応障害になってしまった本人がその原因として挙げたストレスについて悩みやそれにまつわる色んな話を聞いて、その人の状況を整理したり、原因となったストレスや自分自身を違う角度から見てみたり、内に隠された複雑な要因を探ったりすることで、解決への道を見出すサポートをカウンセラーがケアしてくれます。 また適応障害という病気は家族の理解が不可欠となりますので、カウンセリングでケアする時には家族が同席する場合もあります。

 

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